Pencahayaan yang baik sangat mempengaruhi kenyamanan mata saat menggunakan gadget. Cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup dapat membuat mata cepat lelah dan meningkatkan risiko sakit kepala. Menempatkan layar di
Kategori: Pencahayaan dan Posisi Layar yang Tepat
Pencahayaan yang baik sangat mempengaruhi kenyamanan mata saat menggunakan gadget. Hindari cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup dan posisikan layar pada jarak dan sudut yang nyaman agar tidak menimbulkan silau. Mengatur kecerahan dan kontras layar sesuai dengan lingkungan sekitar juga membantu mengurangi ketegangan pada otot mata.